„Alten Satz raus, kraftvollen Satz rein."
In sechs Schritten zu einem neuen Satz — glaubwürdig, nicht überzogen. Einer, den ein Teil von dir schon für möglich hält.
Welcher Satz läuft gerade?
Ist das wirklich (immer) wahr?
Welche Vorteile hat dieser Satz? Welche (großen) Nachteile?
Welches Ziel verfolgt dieser Satz?
Was wäre hilfreicher? Wie kann das Ziel noch erreicht werden?
Spüren, wiederholen, leben.
Welcher Satz läuft gerade? Schreib deinen limitierenden Glaubenssatz auf.
Ist das wirklich (immer) wahr? Wo stimmt der Satz nicht — oder nicht mehr?
Welche Vorteile hat dieser Satz? Welche (großen) Nachteile?
Welches Ziel verfolgt dieser Satz? Was will er im Kern schützen oder erreichen?
Was wäre hilfreicher? Wie kann das Ziel noch erreicht werden? Formuliere deinen neuen, kraftvollen Satz.
Spüren, wiederholen, leben — wie hältst du den neuen Satz im Alltag lebendig? (Anker, Wiederholung, Erinnerung)
Was wir anderen überzeugend erklären, glauben wir selbst am stärksten. Erkläre deinen neuen Satz heute einem Menschen — oder schreibe ihn als kurzen Brief an jemanden, der vor derselben Hürde steht. So wächst er von einer Formulierung zu einer Überzeugung (Growth Mindset, nach Dweck/Walton).
Der eine Satz, mit dem ich ab heute starte: